|
|
Àλ縻 Ä«Å×°í¸® |
�ŷ�ó���� �������� °Ë»ö°á°ú 386°Ç |
ÀÎ±â¼ø | Ãֽżø |
| Àλ縻>°¨»ç |
ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ºÐµé²² ÀüÇÏ´Â °¨»ç¹®(¼öÇØº¹±¸)
|
 |
|
|
Àλ縻>°¨»ç
|
ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ºÐµé²² ÀüÇÏ´Â °¨»ç¹®(¼öÇØº¹±¸)
|
|
|
| ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ºÐµé²² ÀüÇÏ´Â °¨»ç¹®(¼öÇØº¹±¸) |
 |
¼öÇØº¹±¸¿¡ µµ¿òÀ» ÁֽŠÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ¿©·¯ºÐ! ¸¹Àº ÇÇÇØ¸¦ ÀÔÀº ¼öÇØÇöÀå¿¡ ÇѰÉÀ½¿¡ ´Þ·Á¿Í °ªÁø ±¸½½¶¡À» Èê·ÁÁֽЏðµç ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ¿©·¯ºÐ! Áø½ÉÀ¸·Î °¨»ç µå¸³´Ï´Ù.
|
|
Áö³ 7¿ù Çϼø, ¶æÇÏÁö ¾ÊÀº ÁýÁßÈ£¿ì·Î ¡Û¡Û¡Û¿¡¼´Â ¼ö ¸¹Àº ÀÌÀç¹ÎµéÀÌ ¾î·Á¿òÀ» °Þ¾ú½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐ²²¼ ÇÇÇØÁö¿ªÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ¿Ü¸éÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã°í, Èûµç ÀÌ¿ôµéÀÇ ¾ÆÇ ¸¶À½À» Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ´ú¾îÁÖ°íÀÚ ³ë·ÂÇϼÌÀ½À» ¸ðµÎ Àß ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̹ø ¼öÇØ¿¡ ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ¿©·¯ºÐ²²¼ ÀÌÀç¹Î¿¡°Ô ÁֽŠÈñ¸Á°ú ¿ë±â´Â °áÄÚ ÀØÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
|
|
¡Ø »ùÇÃÁ¤º¸
±ÛÀÚ¼ö : 1026 byte
Á¦ ¸ñ : ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ºÐµé²² ÀüÇÏ´Â °¨»ç¹®(¼öÇØº¹±¸) |
ÇØ´ç Àλ縻ÀÇ Àüü ¹®´ÜÀº ÇÁ¸®¹Ì¾öȸ¿øÀÌ µÇ½Ã¸é ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹«·á/À¯·áȸ¿øÀº ÃÖ´ë 3¹®´Ü±îÁö ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (Ãß°¡¹öưÀ» Ŭ¸¯Çغ¸¼¼¿ä!) |
½±°Ô °ÉÀ½ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â, ¼öÇØ ÇÇÇØÁö¿ª¿¡ ¿À¼Å¼ ºÀ»çÇØÁØ ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÀÖ¾ú±â¿¡ ħ¼öÁÖÅà º¹±¸, µµ·Î º¸¼ö, ¼¼Å¹ ¹× û¼Ò, ½Ã¼³¹° Á¡°Ë, ¹«·á±Þ½Ä, ¹æ¿ª, ¼ö¸® µî ¸¹Àº ºÎºÐÀÌ º¹±¸°¡ µÇ¾ú°í ÀÌÁ¦ ¡Û¡Û¡ÛÁö¿ªÀº ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô Á¦ ¸ð½ÀÀ» ã¾Æ°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¢Áö¿¡¼ º¸³»ÁֽŠÀ§¹®Ç°°ú ¼º±ÝÀ» ÀüÇØÁֽðí, À§·Î¿Í Èñ¸ÁÀÇ ¸»¾¸À» ÇØÁֽŠºÐµéµµ °áÄÚ ÀØÀ» ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. °í¸¶¿ì½Å ÇÑ ºÐ ÇÑ ºÐÀÇ ¼ºÇÔÀº ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇϳª, ¿©·¯ºÐµéÀÇ µû¶æÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÀÌÀç¹Î ¸ðµÎ°¡ Èñ¸ÁÀ» °¡Áö°í ÀϾ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±× ¸¶À½ Ç×»ó °£Á÷ÇÏ°í ¸¶À½ ±íÀÌ °¨»ç µå¸³´Ï´Ù.
|
|
¾î·Á¿î °æÈ² ÁßÀ̶ó ¸Ö¸®¼ ¿À½Å ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ¿©·¯ºÐµé²² Á÷Á¢ ã¾Æ ºË°í °¨»çÀÇ Àλ縦 ÀüÇÏÁö ¸øÇÏ¿´´ø Á¡ ³Ê±×·¯ÀÌ ÀÌÇØÇØ ÁÖ½Ã¸é °í¸¿°Ú½À´Ï´Ù. ÀÌ¿ôÀÇ Èûµç ÀÏÀ» ¿Ü¸éÇÏÁö ¾Ê°í ¼±¶æ ³ª¼ÁֽŠ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¸¶À½¿¡ ±íÀº °¨¸íÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ¾ÕÀ¸·Îµµ ´õ¿í ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ Á¤»ó º¹±¸°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇϰڽÀ´Ï´Ù.
|
|
º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °÷¿¡¼ »çȸ¸¦ À§ÇØ Çå½ÅÇϽô ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ³ë°í¿¡ ´Ù½Ã Çѹø Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» µå¸³´Ï´Ù. ´Ù°¡¿À´Â Ãß¼® ¶æ ±í°Ô º¸³»½Ã°í, º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
°¨»ç µå¸³´Ï´Ù.
2011³â 8¿ù ¡Û¡ÛÀÏ ¡Û¡Û¡Û Àϵ¿ µå¸²
|
|
|
|
|
|
| »õÇØ/¸íÀý>¼³³¯/Ãß¼® |
Ãß¼® Àλ縻(°í°´¼¾ÅÍ)
|
 |
|
|
»õÇØ/¸íÀý>¼³³¯/Ãß¼®
|
Ãß¼® Àλ縻(°í°´¼¾ÅÍ)
|
|
| »õÇØ/¸íÀý>¼³³¯/Ãß¼® |
Ãß¼® Àλ縻(°Å·¡Ã³ °¨»çÆíÁö)
|
 |
|
|
»õÇØ/¸íÀý>¼³³¯/Ãß¼®
|
Ãß¼® Àλ縻(°Å·¡Ã³ °¨»çÆíÁö)
|
|
| ¸ðÀÓ/´Üüº°>µ¿Ã¢È¸ |
µ¿Ã¢È¸ Àλ縻(ÁßÇб³ ¸ðÀÓ)
|
 |
|
|
¸ðÀÓ/´Üüº°>µ¿Ã¢È¸
|
µ¿Ã¢È¸ Àλ縻(ÁßÇб³ ¸ðÀÓ)
|
|
|
| µ¿Ã¢È¸ Àλ縻(ÁßÇб³ ¸ðÀÓ) |
 |
¿©·¯ºÐ Ä£±¸¶õ ¹«¾ùÀԴϱî? ÀÖ´Â ¸» ±×´ë·Î Ç¥ÇöÇÏÀÚ¸é, °¡±õ°Ô ¿À·¡ »ç±Ï »ç¶÷À» ¿ì¸®´Â ÈçÈ÷µé Ä£±¸¶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿À·¡ »ç±ÍÁö ¾Ê¾Ò´õ¶óµµ, ÇÑ ¼¼¿ù ÇÔ²² ÇÏ¸ç ¿ô°í ¿ï¸ç ºÎ´ë³¤ Ãß¾ïÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ±× Ãß¾ïÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â ¸ðµç »ç¶÷µéÀ» ¿ì¸®´Â Ä£±¸¶ó°í ºÎ¸£Áö ¾ÊÀ» ¿¬À¯µµ ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
|
|
¿©±â ¸ðÀÎ ¡Û¡ÛÁßÇб³ Á¦ ( )ȸ Á¹¾÷»ý ¸ðµç ¿©·¯ºÐ! ÁßÇб³ 3³âÀº Àλý¿¡¼ ±Øµµ·Î ªÀº ¼¼¿ùÀ̾úÁö¸¸, ¿ì¸®´Â ±× ½Ã°£µéÀ» ÇÔ²² °øÀ¯ÇÏ¸ç ´À²¸¿Â µ¿ÁöµéÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÇÔ²² °øºÎÇϸç, ÇÔ²² ³ë´Ò°í, ¶ÇÇÑ ¸ðµç °íÃæ°ú ±â»ÝÀ» ÇÔ²² ³ª´ ¼ö ÀÖ¾ú±â¿¡ ¿À´Ã ¿ì¸®´Â µ¿Ã¢À̶ó´Â ¹Ì¸í ÇÏ¿¡ ¿À´Ã ÀÌ ÀÚ¸®¿¡ ¸ð¿´½À´Ï´Ù.
|
|
¡Ø »ùÇÃÁ¤º¸
±ÛÀÚ¼ö : 976 byte
Á¦ ¸ñ : µ¿Ã¢È¸ Àλ縻(ÁßÇб³ ¸ðÀÓ) |
ÇØ´ç Àλ縻ÀÇ Àüü ¹®´ÜÀº ÇÁ¸®¹Ì¾öȸ¿øÀÌ µÇ½Ã¸é ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹«·á/À¯·áȸ¿øÀº ÃÖ´ë 3¹®´Ü±îÁö ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (Ãß°¡¹öưÀ» Ŭ¸¯Çغ¸¼¼¿ä!) |
¿ì¸®´Â ÀÌÁ¦ ¸· »çȸ»ýȰÀ» Çϱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. Àú»Ó ¾Æ´Ï¶ó, »îÀÇ ÇູÀ» À§ÇØ »ê¾÷ÇöÀå¿¡¼ °®Àº ³ë·ÂÀ» ¾Æ³¢Áö ¾ÊÀ» ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¸ð½À¿¡ Âù»ç¸¦ º¸³»°í, ¿©·¯ºÐµéÀÌ È긮´Â ¶¡ ÇÑ ¹æ¿ïÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀÌ °¡Á¤ÀÇ Çູ»Ó ¾Æ´Ï¶ó, ÀÌ ÀÚ¸®¿¡ ¸ðÀÎ ¸ðµç µ¿Ã¢ ¿©·¯ºÐµéÀÇ Çູ°ú Æò¾ÈÀ¸·Î ´Ù°¡¿ÔÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
µ¿Ã¢È¸ÀÇ º»¸ð½ÀÀ» °®Ãß·Á¸é ¾ÆÁ÷ °¥ ±æÀÌ ¸Ö´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð, ÀúÈñ µ¿Ã¢È¸°¡ ¼³¸³ µÈÁö ÀÌÁ¦ °Ü¿ì 3³âÀÌ Áö³µ°í, ¹Ù·Î Á¦°¡ ÃÊ´ë ȸÀåÀÎ ¸¸Å ¾ÆÁ÷ ¹ÌºñÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹À½À» Àúµµ ´À³¢°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ »óÅ·Π°è¼Ó À¯Áö µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¸é, ¾ðÁ¨°¡´Â ¿ì¸® µ¿Ã¢È¸°¡ ¼º´ëÇØÁú °ÍÀ̶õ È®½Å°ú ¹ÏÀ½ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À´Ã Âü¿©ÇÑ µ¿Ã¢ ¿©·¯ºÐµé¿¡°Ô´Â Á˼ÛÇÑ ¸»ÀÌÁö¸¸, ¿À´Ã µ¿Ã¢È¸ Âü¼®·ü¿¡ Àú´Â ÀûÀÝÀº ½Ç¸ÁÀ» Çß¾ú½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ´Ùµé ¹Ù»Ú´Ù´Â °ÍÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸, 1³â¿¡ ÇÑ µÎ ¹ø ¸¸³ª´Â ÀÌ ½Ã°£À» ¼ÒȦÈ÷ »ý°¢ÇÏÁö´Â ¸»¾ÆÁֽøé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
Ä£±¸´Â Ȧ·Î Ä£±¸°¡ µÉ ¼ö ¾ø°í, ÇÔ²² ÇÑ Ãß¾ïÀÇ ½Ã°£µéµµ Ȧ·Î ¸¸µé¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´ÔÀ» Ç׽à ±â¾ïÇϽʽÿÀ. Àú´Â ¿©·¯ºÐµéÀ» ¹Ï°í ±â´Ù¸³´Ï´Ù. ´ÙÀ½ ¹ø ´õ ¸¹Àº µ¿Ã¢ ¿©·¯ºÐµéÀÌ ¿À´ÃÀ» ÇÔ²² Çϱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
| Àλ縻>°¨»ç |
°¨»ç¹®(À£ºù½ÃÁ¤ ÃßÁø ±âȹ´Ü ¹ßÁ·)
|
 |
|
|
Àλ縻>°¨»ç
|
°¨»ç¹®(À£ºù½ÃÁ¤ ÃßÁø ±âȹ´Ü ¹ßÁ·)
|
|
|
| °¨»ç¹®(À£ºù½ÃÁ¤ ÃßÁø ±âȹ´Ü ¹ßÁ·) |
 |
¿À´Ã ÀÌ ÀÚ¸®¿¡ Âü¼®ÇØ ÁֽЏðµç ºÐµé²² ¸ÕÀú °¨»çÀÇ Àλ縦 µå¸³´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, À£ºù ½ÃÁ¤ ÃßÁø ±âȹ´Ü ¹ßÁ·¿¡ ¸ÂÃß¾î À£ºù ½ÃÁ¤ ÀÚ¹® À§¿øÁ÷À» ÈçÄèÈ÷ ¼ö¶ôÇØ ÁֽŠÀ§¿ø ¿©·¯ºÐµé²²µµ Áø½ÉÀ¸·Î °¨»ç¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
À£ºùÀ̶õ À°Ã¼ÀûÀ¸·Î °Ç°Çϰí, Á¤½ÅÀûÀ¸·Î dz¿ä·Î¿î »îÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â »õ·Î¿î »çȸÀû »ýȰÆÐÅÏÀÇ º¯È¸¦ ¸»Çϸç, °ø¿ø¿¡¼ Á¶±ëÀ» Çϰųª ÀζóÀÎ ½ºÄÉÀÌÆ®, ÀÚÀü°Å Ÿ±â, Å©°Ô Ȱº¸ÇÏ¸ç °È±â, ¿©À¯·Î¿î »ýȰ Áñ±â±â µî ¿ì¸® ÁÖÀ§¿¡¼ ³Ê¹«³ª ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óµéÀÔ´Ï´Ù.
|
|
¹Î¼±4´ë ¡Û¡Û±¤¿ª½ÃÀå¿¡ ÃëÀÓÇÑ ÀÌ·¡ À£ºù ¹®È»ýȰ¿¡ ´ëÇÑ ½Ã¹ÎµéÀÇ ¿å±¸°¡ Áõ´ëÇÔ¿¡ µû¶ó, ½Ã¹ÎµéÀÌ °Ç°ÇÑ »îÀ» ¿µÀ§Çϰí, °³ÀÎÀÇ ÀÚÀ¯·Î¿ò°ú °¡Ä¡Ãß±¸¸¦ ÃæÁ·½Ã۸ç, »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½Ã۱â À§ÇÑ À£ºù ½ÃÁ¤À» ½ÃÁ¤Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ÃßÁøÇÏ¿© [¼º¼÷ÇÑ ¼¼°èµµ½Ã °Ç¼³]¿¡ ±â¿©ÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
ÈçÈ÷ ¸»Çϱ⸦, À£ºùÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº [½º½º·Î¿¡°Ô öÀúÇÑ ºÀ»ç]¸¦ ±âÃÊ·Î ÇÏ¿©, ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡¸¦ Á¸ÁßÇϰí, ±× °¡Ä¡¸¦ ³ôÀ̱â À§Çؼ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ë·ÂÇϸç, ¹°ÁúÀû °¡Ä¡³ª ¸í¿¹º¸´Ù´Â °Ç°ÇÑ ½Åü¿Í Á¤½ÅÀûÀ¸·Î dz¿ä·Ó°í ÇູÇÑ »îÀ» Ãß±¸Çϸç, À̵éÀº ŸÀÎÀÇ Àã´ë·Î ±ÔÁ¤µÈ ÇູÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½º½º·Î°¡ ¸¸Á·ÇÏ´Â ÇູÇÑ »îÀ» À§Çؼ Çå½ÅÇÏ°í ³ë·ÂÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
¡Ø »ùÇÃÁ¤º¸
±ÛÀÚ¼ö : 1334 byte
Á¦ ¸ñ : °¨»ç¹®(À£ºù½ÃÁ¤ ÃßÁø ±âȹ´Ü ¹ßÁ·) |
ÇØ´ç Àλ縻ÀÇ Àüü ¹®´ÜÀº ÇÁ¸®¹Ì¾öȸ¿øÀÌ µÇ½Ã¸é ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹«·á/À¯·áȸ¿øÀº ÃÖ´ë 3¹®´Ü±îÁö ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (Ãß°¡¹öưÀ» Ŭ¸¯Çغ¸¼¼¿ä!) |
µû¶ó¼, ¿ì¸® ½Ã¹Îµé¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Â Well-being life styleÀ» ¾î¶»°Ô ½ÃÁ¤¿¡ Àû¿ë½ÃÄÑ ½Ã¹ÎµéÀÌ Ã¼°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤Ã¥À» °³¹ßÇÏ°í ¼±Á¤ÇÒ °ÍÀΰ¡ ÇÏ´Â ¹®Á¦°¡ ÁÖ¿ä ½ÃÁ¤°úÁ¦·Î ´ëµÎÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Áï, ½Ã¹ÎµéÀÌ ¹Ù¶ó´Â À£ºù ÀǽÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ¿©, °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ç´Â µµ½Ã, »ç¶÷Áß½ÉÀÇ ÄèÀûÇÑ ±³Åëµµ½Ã, ¹®È¿Í ·¹Æ÷Ã÷¡¤ÀÚ¿¬ÀÌ Á¶ÈµÈ µµ½Ã°ø°£ Á¶¼º µîÀ» ÅëÇÑ ½Ã¹Î »îÀÇ Áú Çâ»óÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î À£ºù ½ÃÁ¤ÀÇ ÇÙ½ÉÀ̶ó ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
|
|
ÃÖ±Ù, ¡Û¡Û °æÁ¦ÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ¸Â¾Æ ¿ì¸® ½ÃÁ¤ÀÇ ¹æÇâÀº [Áö¿ª°æÁ¦ »ì¸®±â]¸¦ ÅëÇÑ °æÁ¦¼ºÀå°ú ÇÔ²² ½Ã¹ÎÀÇ °Ç°°ú ÇູÇÑ »îÀ» º¸ÀåÇÏ´Â À£ºù Á¤Ã¥À» ¾î¶»°Ô ½ÃÁ¤¿¡ ÆîÃijª°¥ °ÍÀΰ¡ ÇÏ´Â Á¡µéÀÌ ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. À£ºù ½ÃÁ¤ ÃßÁø ±âȹ´ÜÀ» ¹ßÁ·Çϰí, ÀÚ¹®´Ü ȸÀǰ¡ óÀ½À¸·Î °³ÃֵǴ ¸¸Å À£ºù ½ÃÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ¹æÇâÁ¦½Ã¿Í Á¤Ã¥°³¹ß¿¡ Çö¸íÇÑ ÀÚ¹®À» ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
³¡À¸·Î, ½ÃÁ¤¹ßÀüÀ» À§ÇØ ÇÔ²² ÀÚ¸® ÇØÁֽЏðµç ºÐµé²² ´Ù½Ã Çѹø ±íÀº °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» µå¸®¸ç, ¿©·¯ºÐÀÇ °Ç°°ú °Ç½ÂÀ» ±â¿ø µå¸³´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
|
|
¡Û¡Û¡Û¡Û³â ¡Û¡Û¿ù ¡Û¡ÛÀÏ
ÀÚ Ä¡ ´Ü ü Àå È« ±æ µ¿
|
|
|
|
|
|
|