체육대회 축사(장애인연합회주관으로 열린 근로장애인 연합체육대회에서)
안녕하십니까? ○○지역 근로 장애인 및 관계자 여러분. 대단히 반갑습니다. 오늘 이러한 자리는 ○○지역 근로 장애인 여러분들의 장기간의 취업안정을 도모하고 그간 일에서 받은 스트레스를 해소시키고 서로 단합하자는 취지...
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체육대회 축사(장애인연합회주관으로 열린 근로장애인 연합체육대회에서)
체육대회 축사(장애인연합회주관으로 열린 근로장애인 연합체육대회에서)
안녕하십니까? ○○지역 근로 장애인 및 관계자 여러분. 대단히 반갑습니다. 오늘 이러한 자리는 ○○지역 근로 장애인 여러분들의 장기간의 취업안정을 도모하고 그간 일에서 받은 스트레스를 해소시키고 서로 단합하자는 취지에서 마련된 자리입니다.
일하는 것도 중요하지만, 잘 휴식하는 것도 중요합니다. [자연과 시간과 인내는 3대 의사다]라는 말이 있습니다. 건강을 유지하려면 지속적으로 시간을 들여서 운동을 해야 합니다.
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제 목 : 체육대회 축사(장애인연합회주관으로 열린 근로장애인 연합체육대회에서)
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사람이 너무 햇빛을 못 봐도 병이 든다고 하지요. 자주 자연을 접하는 것도 좋습니다. 여가시간을 집에서만보내는 것보다 좋아하는 사람들을 만나 이야기도 나누고 여행도 가고, 운동도 하면서 보내면 그 시간이 참 값지게 쓰이지 않겠나 생각해봅니다.
결핵이나 암보다 더 무서운 병이 바로 짜증이라는 말이 있습니다. 죽음의 원인도 병의 원인도 짜증이라는 것입니다. 따라서 시간을 선용하는 것은 짜증을 제거시키는 것, 활기를 증가시키는 것, 생산력을 강화시키는 것, 혹은 즐겁게 사는 것이어야 한다고 합니다. 운동을 하고 좋아하는 음식을 먹고, 좋아하는 사람들과 즐거운 이야기를 나누고 그런 일들 모두가 건강하게 사는 일이 될 수 있습니다.
즐거운 일에 몰두하다보면 살면서 불만족스러웠던 부분, 오늘 하루 짜증났던 일들을 잠시나마 잊을 수가 있습니다. 무언가 몰두해서 하다보면, 정신이 다른 데 팔려서 아까 내가 왜 화를 냈는지도 잊어먹게 될 수 있습니다. 이 잊어버리고, 털어 내는 것이 건강을 유지하는 데는 좋습니다.
나쁜 감정의 찌꺼기를 모두 털어 버리는 데도 운동만 한 것이 없습니다. 스포츠 경기를 관람하는 것도 그런 측면에서 생각해보면 건강에 도움이 되는 일이라 할 수 있습니다.
오늘 하루, 그간 일하면서 받았던 업무 스트레스 모두 훌훌 털어 버리고 유쾌하고 즐겁게 보내다 가시길 바라며 이상으로 축사를 마치겠습니다. 감사합니다.
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체육대회 축사(초등학교동창회체육대회에서)
동창회는 술창회라는 말도 있듯이 동창회가 열리면 언제나 볼 수 있는 것이 흥겨운 술자리입니다. 체육대회 같은 걸 해도 여기저기서 술판을 벌이는 풍경을 흔히 볼 수 있지요.
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체육대회 축사(초등학교동창회체육대회에서)
체육대회 축사(초등학교동창회체육대회에서)
동창회는 술창회라는 말도 있듯이 동창회가 열리면 언제나 볼 수 있는 것이 흥겨운 술자리입니다. 체육대회 같은 걸 해도 여기저기서 술판을 벌이는 풍경을 흔히 볼 수 있지요.
적당한 음주는 건강에도 좋다는 말이 있지만, 오늘 이 자리는 먹고 마시는 데 있는 게 아니라 동창회 회원들 간의 친목과, 단합을 위해 마련한 자리이니 만큼 한 사람도 빠짐없이 적극적으로 오늘 경기에 임해주시고 함께 뛰고 구르며, 그 옛날 만국기가 휘날리던 운동장을 가로지르던 어린 시절의 추억과 우정을 다시금 떠올려 볼 수 있는 시간 되기를 바라마지 않습니다.
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제 목 : 체육대회 축사(초등학교동창회체육대회에서)
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오늘 날씨가 좀 쌀쌀합니다. 가을바람이 소슬하니 찬 기운이 밀려들지만, 감기에 걸릴 정도로 열심히 뛰고 운동합시다. 감기는 몸의 일부분을 지나치게 사용해서 피로가 편중되었을 때 걸리기 쉬운데, 감기가 지나간 후에는 이러한 불균형이 해소된다고 합니다.
그러니 감기에 걸리는 것은 오히려 건강에 득이 됩니다. 감기는 우리 몸의 안 좋은 부분을 말끔하게 청소해주니까요. 애써 나으려고 노력할 필요도 없습니다. 좋은 음식을 적게 먹고, 적절하게 휴식을 취하고, 운동을 하면 삶이 탄력 있어집니다.
그런 의미에서 오늘 이러한 자리는 동창회 회원 여러분들의 건강과, 즐겁고 활기찬 삶에도 조금이나마 긍정적인 영향을 끼치지 않을까 생각됩니다.
오늘, 이러한 체육대회를 통해 일상의 스트레스를 한방에 날려버릴 수 있었으면 합니다. 유쾌하고 건강한 웃음이 가득한 하루가 되기를 바라며 이상으로 축사를 마치겠습니다. 감사합니다.
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체육대회 축사(고등학교 교내 체육대회에서 학교운영위원장)
가을의 정취가 깊어 가는 교정에서 화창한 하늘 아래 제○회 ○○고등학교 교내 체육대회를 열게 된 것을 축하합니다. 오늘 체육복 차림으로 운동장에 서 있는 여러분의 밝고 건강한 모습을 보니, 우리 ○○고등학교의 환한 ...
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체육대회 축사(고등학교 교내 체육대회에서 학교운영위원장)
체육대회 축사(고등학교 교내 체육대회에서 학교운영위원장)
가을의 정취가 깊어 가는 교정에서 화창한 하늘 아래 제○회 ○○고등학교 교내 체육대회를 열게 된 것을 축하합니다. 오늘 체육복 차림으로 운동장에 서 있는 여러분의 밝고 건강한 모습을 보니, 우리 ○○고등학교의 환한 앞날을 내다보는 것 같아 무척 뿌듯합니다.
사랑하는 ○○고등학교 재학생 여러분! 오늘은 우리 ○○고등학교 학생들의 건강을 살피고 다지는 자리입니다. 건강을 잃으면 모두를 잃는다는 말이 있듯이 건강은 우리가 살아가면서 지켜야 할 소중한 가치입니다.
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그러나 오늘날 학교 교육은 대학입시 위주로 모든 것이 집중되어 있어 학생들은 학업에만 열중한 나머지 자칫 건강을 잃을 염려가 큽니다. 이러한 때에 해마다 열리는 교내체육대회는 학업에 지친 학생들의 건강을 지키는 소중한 시간이 될 것입니다.
뿐만 아니라, 오늘 체육대회는 ○○고등학교 학생 모두가 서로 몸을 부딪치며 어우러지는 시간을 가짐으로써 교실에서는 미처 다지지 못했던 우정을 돈독히 하는 자리이기도 합니다.
따라서 재학생 여러분께서는 오늘, 정정당당한 승부를 겨룸으로써 그동안 공부하면서 받은 스트레스를 마음껏 풀고 친구들과 우정을 다지는 시간을 보내기를 바랍니다.
또한, 여기 여러분의 뜻 깊은 체육대회를 축하하기 위해 모인 동창회장님과 학부모님들을 비롯한 여러분께 ○○인의 활기찬 모습을 보여 드림으로써 ○○고등학교의 희망찬 앞날을 확인하는 자리가 되도록 해 주시기 바랍니다.
끝으로, 교육에 대한 열정으로 늘 학교발전을 위해 애쓰시는 교장선생님을 비롯한 여러 선생님들께 감사의 말씀을 드리면서 축사를 마치겠습니다. 대단히 고맙습니다.
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체육대회 축사(읍민체육대회에서)
안녕하십니까? ○○읍민 여러분. 오늘 이렇게 ○○대학교 ○○대 운동장에서 ○○의 주민 여러분을 모시고, ○○읍민 체육대회를 개최하게 된 것을 기쁘게 생각합니다.
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체육대회 축사(읍민체육대회에서)
체육대회 축사(읍민체육대회에서)
안녕하십니까? ○○읍민 여러분. 오늘 이렇게 ○○대학교 ○○대 운동장에서 ○○의 주민 여러분을 모시고, ○○읍민 체육대회를 개최하게 된 것을 기쁘게 생각합니다.
생육신의 한 사람인 김시습은 수명을 연장하는 다섯 가지 방법에 대해 설파한 바 있습니다. 말을 삼가고, 음식을 절제하고, 탐욕을 덜어내고, 수면을 가볍게 하고, 기뻐하고 성내는 것을 절도에 맞게 하는 것이 수명을 연장하는 방법이라고 했습니다.
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말을 가려서 하지 않으면, 허물과 근심이 생기고 음식을 때에 맞춰 먹지 않으면 인생이 고달프고 힘이 빠지며, 탐내고 욕심내는 것이 많으면 위태롭고 어지러운 일이 일어나고, 수면이 너무 많으면 게을러지며, 기뻐함과 성냄으로 적절한 절도를 잃게 되면 그 성품을 보전하지 못하게 된다고 본 것입니다.
세상 모든 병이 이 마음으로부터 온다는 말이 있지요. 마음을 잘 다스릴 줄 알고, 다스리는 것이 어쩌면 건강하게 살고 장수하는 비법은 아닌가 생각을 해봅니다. 실제로 장수하신 분들 보면 마음이 어진 분들이 참 많지요.
웬만한 일엔 화도 잘 내지 않으시고요. 자기관리에 철저한 것을 볼 수가 있습니다. 음식을 적게 먹는 것도 탐욕을 멀리하는 삶의 방식이라고 볼 수 있습니다. 음식을 탐하게 되면 비만해지는데, 이 비만이 또 만병의 근원입니다.
그러니 욕심부리지 않고 화내지 않고 자기 마음을 잘 다스리는 게 건강한 삶을 사는 지름길이라 볼 수도 있습니다.
○○읍민 여러분. 오늘 이 자리는 ○○읍민 여러분들의 체력증진과, ○○지역민 여러분들의 단합과 친목 도모를 위해 마련된 자리이니 만큼 오늘 이 자리에서 그간 쌓였던 스트레스를 한방에 날려버리고 서로 웃으며 하나될 수 있는 시간 되었으면 합니다.
모두 즐거운 시간 되시길 바라고, 앞으로 이러한 행사를 통해 서로 화합하는 계기로 삼아 ○○읍의 단합된 힘을 대내외적으로 알리고 보여줄 수 있었으면 하는 바람도 가져봅니다. 모두 유쾌한 하루 되시길 바랍니다. 감사합니다.
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체육대회 축사(시민건강걷기대회에서)
안녕하십니까? ○○시민 여러분. 이렇게 만나 뵙게 되어 대단히 반갑습니다. 건강하려면 욕심을 적게 가져야 한다는 말이 있습니다. 너무 모자라거나 넘치는 것 없이 균형 잡힌 생활과 식 습관을 가질 때 장수할 수 있다...
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체육대회 축사(시민건강걷기대회에서)
체육대회 축사(시민건강걷기대회에서)
안녕하십니까? ○○시민 여러분. 이렇게 만나 뵙게 되어 대단히 반갑습니다. 건강하려면 욕심을 적게 가져야 한다는 말이 있습니다. 너무 모자라거나 넘치는 것 없이 균형 잡힌 생활과 식 습관을 가질 때 장수할 수 있다고 합니다.
편리함만 추구하다보니 무엇이든 쉽게 해치우려고 하지요. 우리 몸도 마찬가지입니다. 자꾸 움직이고, 움직이려고 노력하고 그래야만, 활력 있는 삶을 유지할 수 있지 않나 생각을 해봅니다.
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요즘엔 사람들이 몸을 많이 움직이는 일은 잘 안 하려 그래요. 또 요즘엔 공부를 많이 해 가지고 다 앉아서 하는 일을 하려고 그럽니다. 그러다 보니까 따로 시간을 내지 않으면 운동을 하기가 어렵습니다.
그런 의미에서 오늘 이러한 대회는 오늘 대회에 참가하신 ○○○여명의 ○○시민 여러분들의 삶에 작은 활력을 가져다 주는 뜻깊은 행사가 될 것 같다는 생각을 해봅니다. 또 개인적으로 그랬으면 하는 바램을 갖고 있고요. 우리는 잘 사는 법에 대해 항상 많은 고민을 하며 살아갑니다.
어떻게 사는 것이 잘 사는 것인지 아는 사람은 거의 없습니다. 그런데도 우리는 잘 살기 위해 노력하지요. 또 잘 살고 싶다는 소망을 갖고 살아갑니다. 진정 잘 산다는 것에는 오래 행복하게 건강하게 살다가 죽는 것이라는 의미도 담겨 있겠지요.
우리가 행복해지는 방법은 딱 하나입니다. 건강해지는 방법도 딱 하나입니다. 그것은 서로 사랑하며 살아가라는 것입니다. 왜 사람이 사랑을 하면 가슴 속 깊은 곳에서부터 터져 나오는 웃음 때문에 행복해지지 않습니까?
미국 미시간 대학 사회연구소의 스테파니 브라운 박사는 자신만 알고 남을 돕지 않는 사람은 남에게 도움을 주는 사람보다 일찍 죽을 가능성이 2배나 높다.라고 말했습니다.
나만의 행복 리스트를 작성해보십시오. 그리고 그걸 하나씩 실천하면서 스스로를 행복하게 만들고 남도 행복하게 만들어준다면 사랑하는 사람과 오래 건강하게 살아갈 수 있지 않을까 그런 생각을 해봅니다.
이 자리에 계신 분들 모두 건강 걷기 대회를 통해 오늘 하루를 행복으로 가득 채우시길 바랍니다. 감사합니다.
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